Koolhydraatarm eten kan heel goed met de eiwitrijke producten van SanaSlank. Maar als je eenmaal op gewicht bent en op koolhydraten wilt blijven letten moet je heel scherp zijn. Want wist je dat aan heel veel hartige producten ook suiker toegevoegd is? Denk bijvoorbeeld aan ketchup, knakworstjes, sausjes en kant en klare soep. Maar ook aan toastjes, crackers en chips wordt suiker toegevoegd.
Waarom is dat?
Aan veel producten wordt suiker toegevoegd om een andere smaak te maskeren of verminderen. Zure of bittere voedingsmiddelen smaken lekkerder als er een schepje suiker wordt toegevoegd. Bovendien worden mensen geboren met een voorkeur voor zoete producten waardoor we dat soort producten automatisch ook lekkerder vinden. Het gaat vaak maar om kleine hoeveelheden suiker per product maar al die verborgen suikers kunnen ongemerkt wel voor gewichtstoename zorgen. En als je koolhydraatarm wilt eten is dat een stuk lastiger met al die toegevoegde suikers.
De remedie? Zoveel mogelijk puur natuur eten, dan krijg je alleen maar natuurlijke suikers binnen.
