Is snacken tijdens het tv kijken jouw grootste valkuil? Zoek dan een spannend programma uit! Uit een klein Zweeds onderzoek blijkt namelijk dat hoe …
Nieuws
Bewegen is goed voor je brein
Bewegen is goed als je wilt afslanken. Je verbruikt er meer energie mee en dat zorgt ervoor dat je sneller van je overtollige kilo's …
Later op de dag kiezen we vaker voor ongezonde snacks
Ongezonde snacks laten staan? Dit blijkt het meest lastig in de middag. Uit een poll op Voeding Nu blijkt dat het grootste deel van …
Wist je dat… vitamine C en zonverbranding
Wist je dat vitamine C enorm goed voor je huid is? Aangetoond is dat mensen die een hoge dosis vitamine C binnenkrijgen minder snel …
Magnetron die calorieen telt
Het grootste probleem van overgewicht is dat we meer calorieën binnenkrijgen dan we nodig hebben per dag. Als je wilt afslanken is het dus …
Hoog vetpercentage bij normaal gewicht gevaarlijk
Je hoort het wel vaker; ook slanke mensen kunnen te zwaar zijn. Hè? Ja dat klopt. Ook mensen die op het oog slank zijn …
Column: Kom-gerecht: Italiaanse klassieker
Jose kookt met meer eiwitten en koolhydraten Italiaanse klassieker voor op het terras Een van mijn favoriete gerechten is de Italiaanse klassieker …
Stralend de zomer in? Start met detoxen!
De hele zomer een stralende huid, dat wil toch iedereen? Een mooie huid komt van binnenuit, start daarom met de Detoxkuur van SanaBeauty! Door …
Veilig eten op vakantie!
De vakantie is begonnen! Tijd om er met elkaar heerlijk op uit te trekken. Veel van ons gaan naar het buiteland. En zelfs als …
Kan andere indeling supermarkt overgewicht terugdringen?
De supermarkt anders inrichten om overgewicht tegen te gaan. Zou dat werken? Volgens Annet Roodenburg van HAS Hogeschool wel. Het verplaatsen van de lage …
Nieuwe multivitaminen
Vanaf vandaag is het nieuwe multivitaminen en mineralen supplement verkrijgbaar. Dit supplement is beter van samenstelling en hoger gedoseerd waardoor er slechts 1 capsule …
Binnenkort weer verkrijgbaar: minicakes!
SanaSlank Nederlandheeft goed nieuws, deze week zullen de minicakes weer terugkeren in het assortiment! Een heerlijk luchtig cakeje, ideaal als tussendoortje tijdens het eiwitdieet. …