Afslanktip: ga slapen Het klinkt vreemd, slapen om gewicht te verliezen maar het is toch echt zo. Als je goed en voldoende slaapt zal …
Nieuws
Tip! Eet vis!
Eet vis! Hoe vaak staat er bij jou vis op het menu? Grote kans dat dit minder dan 1x per week is. En dat …
Tip! Eet vis!
Eet vis! Hoe vaak staat er bij jou vis op het menu? Grote kans dat dit minder dan 1x per week is. En dat …
Tip! Neem altijd verantwoorde tussendoortjes mee
Als je wilt afslanken of op gewicht wilt blijven is dit een goede tip: Ga je een dagje weg of ben je voor je …
Tip! Neem altijd verantwoorde tussendoortjes mee
Als je wilt afslanken of op gewicht wilt blijven is dit een goede tip: Ga je een dagje weg of ben je voor je …
Vlaamse voedingsdriehoek adviseert geen bewerkte producten meer!
In de nieuwe Nederlandse schijf van vijf is een categorie uitzondering gemaakt. Per dag mag je maximaal 5 keer iets eten of drinken wat …
Stuntaanbieding oktober: soep met uiensmaak
In de maand oktober is de soep met uiensmaak met 25% korting verkrijgbaar. Heerlijk verwarmend nu het weer wat kouder wordt. Klik hier voor …
Ongezond eetpatroon een na grootste risico om te overlijden
Wist je dat een op de vijf doden wereldwijd het gevolg is van slechte voeding? Dit blijkt uit een groot wereldwijd onderzoek. In wetenschappelijk …
Ongezond eetpatroon een na grootste risico om te overlijden
Wist je dat een op de vijf doden wereldwijd het gevolg is van slechte voeding? Dit blijkt uit een groot wereldwijd onderzoek. In wetenschappelijk …
Plassen, hoe veel keer per dag is normaal?
Als je het eiwitdieet volgt adviseren we je om veel water te drinken. Minimaal 1,5e liter per dag. Grote kans dat je dan meer …
Afslankchallenge tip! Water drinken
Afslankchallenge tip! Drink voldoende water. We weten allemaal dat genoeg drinken erg belangrijk is. Maar waarom is dit eigenlijk zo belangrijk? Je leest …
Gezonder eten? Eet minder koolhydraten!
Vet is jarenlang de boosdoener geweest als het gaat om overgewicht en slechte gezondheid. De laatste tijd horen we steeds vaker negatieve verhalen over …