Vitamine B verschilt van alle andere vitamines omdat er meerdere soorten vitamine B zijn. Er is vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B8, B11 …
Nieuws
Vezels
Over vezels wordt veel minder vaak gesproken dan over eiwitten, koolhydraten of vetten. Toch zijn deze voedingsstoffen erg belangrijk, voornamelijk voor het goed functioneren …
IJzer
IJzer is een mineraal dat vooral voorkomt in dierlijke producten zoals vlees en vis. IJzer is nodig voor het zuurstoftransport in het bloed. Heel …
Vetten
Vetten hebben een slechte naam als het op het lichaamsgewicht aankomt. Het zouden dikmakers zijn. Maar vetten zijn ook ontzettend belangrijk en zelfs onmisbaar …
Vitamine A
Vitamine A komt voornamelijk voor in vette producten zoals vlees, vlees- waren, melkproducten en vis. Het wordt ook toegevoegd aan halvarine, margarine en bak&braad …
Overgewicht
Bijna niemand is tevreden met zijn of haar gewicht, de meeste mensen vinden dat ze minder of meer moeten wegen. De grootse reden is …
Vitamine C
Vitamine C is een van de meest bekende vitamines. Bijna iedereen weet wel dat deze vitamine voornamelijk voor komt in groente en fruit. Vitamine …
Vitamines
Om gezond en fit te blijven is het belangrijk om voldoende van alle vitamines en mineralen binnen te krijgen. Elke vitamine en elk mineraal …
Calcium
Calcium is een zeer belangrijk mineraal voor onder andere je botten en tanden. Het zorgt er voor dat je mooi rechtop kunt staan. Als …
Eiwitten
Eiwitten hebben twee belangrijke functies voor het lichaam. Ten eerste leveren eiwitten calorieën en daarmee energie, vooral voor de spieren waar het wordt opgeslagen. …
Energiebehoefte
Om af te vallen is het belangrijk dat er minder energie binnenkomt dan er wordt verbruikt. op die manier moet het lichaam namelijk lichaamsvetten …
Over SanaSlank NL
SanaSlank Nederland is in 2003 gestart met het aanbieden van een uniek dieetconcept op basis van eiwitten. Het eiwitdieet was vrij nieuw …