Binnen de vetten hebben bepaalde soorten een speciale plaats. Het zijn de omega 3 en 6 vetzuren. Dit zijn onverzadigde vetzuren met heel veel …
Nieuws
Natrium
Natrium, het hoofdbestanddeel van zout, is een mineraal wat eigenlijk vooral als negatief en slecht voor de gezondheid wordt gezien. Teveel natrium kan namelijk …
Vitamine K
Vitamine K is een vetoplosbare vitamine, om deze binnen te krijgen is het dus belangrijk om voldoende vette voedingsmiddelen te eten. Vitamine K is …
Vitamine E
Vitamine E is een in vetoplosbare vitamine die je alleen binnenkrijgt via vette voedingsmiddelen. Je lichaam heeft deze vitamine vooral nodig als antioxidant. Antioxidanten …
Zink
Zink is een mineraal wat een belangrijke rol speelt bij heel veel processen in het lichaam. Zo is het nodig voor de opbouw van …
Vitamine D
Vitamine D is een in vetoplosbare vitamine die onmisbaar is voor stevige botten en tanden. Het zorgt er namelijk voor dat calcium en fosfor …
SanaSlank is veilig voor de gezondheid!
Bang om een eiwitdieet te volgen na het verontrustende nieuws over eiwitproducten verrijkt met, de gevaarlijke stof, melanine? Dat is bij het SanaSlank eiwitdieet …
Metabool syndroom te voorspellen bij kinderen
STOCKHOLM – Of kinderen later last gaan krijgen van overgewicht, hartfalen, diabetes is al te voorspellen op 9-jarige leeftijd. Onderzoek hiernaar werd vandaag gepresenteerd …
‘Extra kilo’s verliezen door fietsen’
Regelmatig fietsen kan ervoor zorgen dat vrouwen op middelbare leeftijd gewicht verliezen en hun gewicht kunnen behouden. Dit blijkt uit onderzoek van de Harvard …
Verander gedachtes
Afvallen is niet alleen een kwestie van anders eten en meer bewegen. Als het zo makkelijk was dan was er niemand meer te zwaar. …
Vakantie tips
Neemt u na uw vakantie als souvenir wat extra’s kilo’s mee naar huis? Jammer, want dat hoeft helemaal niet. Hierbij een aantal tips om …
Oorzaken
De grootse oorzaak van overgewicht is dat mensen meer energie innemen dan dat ze verbranden. Maar de grootste vraag is waarom ze dit doen, …