Schokkend nieuws vanuit Londen. Kinderen die mishandeld zijn hebben 36% meer kans op het ontwikkelen van obesitas op volwassen leeftijd. De onderzoekers analyseerden …
Nieuws
Biologische klok veroorzaakt trek in de avond
Waarschijnlijk heeft iedereen er wel eens last van: ontzettende trek in de avond. Volgens onderzoek van Harvard Medical School in Obesity is de boosdoener …
Meer bewegen op de werkplek!
Overgewicht wordt voor een deel gelinkt aan te weinig beweging. Tegenwoordig hebben veel mensen een zittende baan, we gaan met de auto naar ons …
Overgewicht bij jonge mannen vergroot kans op overlijden met 30%
Jonge mannen met overgewicht hebben een groter risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen en diabetes type 2 voor hun 55ste levensjaar dan jongens met …
Meer dan de helft van de vrouwen haat naakt zijn
Eerder schreven we al dat veel vrouwen het bikinimoment vrezen. Uit een vragenlijst onder 2000 Britse vrouwen blijkt nu ook dat 6 van de …
Frisdrank vergroot kans op nierstenen
Frisdrank is een van de belangrijkste risico’s voor het ontwikkelen van overgewicht. Het levert allemaal loze calorieën die je zo wegdrinkt. Uit nieuw onderzoek …
Gratis online begeleiding bij Hou van je Lijf
Uit onderzoek is gebleken; de beste resultaten bij een dieet worden behaald met begeleiding. Afslanken is nou eenmaal niet makkelijk en gaat een stuk …
De klassieke Caprese, net even anders en zeker zo lekker!
Vroeger kwam ik elk jaar met mijn ouders en broer in Italië. We reden met tantes, ooms, nichtjes en neefjes naar de bloemenriviera en …
Tips om blijvend af te vallen
Slanker en gezonder worden, zijn en blijven Mensen met overgewicht zijn ware experts: ze weten alles over de nieuwste diëten, hebben vaak al vele …
Volwassen eetpatroon beste voor kind
Kinderen die hetzelfde eten als hun ouders in plaats van typische 'kidsmaaltijden' te verorberen zouden veel gezonder zijn, zo blijkt uit een nieuwe studie. …
SanaSlank viert 10 jarig jubileum!
In 2013 is het alweer tien jaar geleden dat SanaSlank als eerste het eiwitdieet op de Nederlandse markt bracht. SanaSlank combineerde het eiwitdieet met …
Haal meer van de boerenmarkt
De markt, vroeger was dit de enige plek waar je levensmiddelen kon kopen. Supermarkten bestonden nog niet. Tegenwoordig gaan we steeds minder naar de …