Professor Christopphe Matthys stelt dat vruchtensappen net zo ongezond en evenveel calorieën bevatten als frisdranken. Bij het persen van het fruit gaan alle vitaminen …
Nieuws
Slank en stralend in je Little Black Dress!
Wil je er tijdens de feestdagen verbluffend uitzien in je Little Black Dress? Dat kan! Je hoeft het niet alleen te doen! SanaSlank geeft …
Nederlanders in de war over gezond eten
Het onderzoeksbureau GfK heeft laten zien dat Nederlanders geregeld in verwarring zijn over wat gezond eten is en wat niet. Dit onderzoek is gedaan …
Behoefte tot afvallen verdwijnt voor het einde van het dieet
Al enkele maanden voordat er gestart wordt met afvallen, is behoefte om af te vallen al aanwezig. Uit onderzoek blijkt dat de behoefte om …
Citrusvruchten voorkomen niercysten
Het ingrediënt naringenine, dat zich bevindt in grapefruit en andere citrusvruchten, lijkt de vorming van niercysten te blokkeren. Dit stellen onderzoekers in het British …
Eetpatroon van zelfstandig wonende 70 plusser kan beter
Een zelfstandig wonende 70 plusser eet tegenwoordig meer ongezonde verzadigde vetzuren en zout en minder volkoren producten, fruit en vis dan is aanbevolen. Hierbij …
Regelmatig eten voorkomt kinder obesitas
Aan de universiteit in Oost-Finland hebben ze onderzoek gedaan naar kinderobesitas. Tieners die vijf maaltijden per dag eten kunnen beschermt worden tegen het ontwikkelen …
Calcium beschermt de gezondheid van de botten
Het Winthrop University Hospital heeft onderzoek gedaan met vrouwen die na de overgang calciumsupplementen gaan gebruiken om de gezondheid van hun botten te verbeteren. …
Gezonde voeding kan geneesmiddelengebruik terugdringen.
Uit onderzoek blijkt dat 70% van de senioren van mening zijn dat gezonde voeding het geneesmiddelen gebruik kan terugdringen. Dit is onderzocht door de …
Verbrand thuis de calorieën!
Naar de sportschool gaan; elke week zie je er weer als een berg tegenop. Je wordt al moe als je denkt aan weer die …
‘Slechte’ voeding kan je helpen afslanken
‘Verleidelijk’ voedsel en minder gezond voedsel, iedereen komt er dagelijks mee in aanmerking. Eindelijk heb je je zelf er toe gezet om op dieet …
Rode druiven en bosbessen goed voor de weerstand!
Van 446 voedingsstoffen die zijn geanalyseerd door de Oregon State University blijkt dat twee fruitsoorten het immuunsysteem mogelijk verbeteren: de rode druiven en de …