Uit onderzoek is gebleken dat aan ‘ongezonde’ producten vaak vitamines worden toegevoegd waardoor er een vitamineclaim op het product mag worden gezet. Van alle producten met een vitamineclaim blijkt maar liefst 76 procent niet gezond te zijn! Voedselwaakhond Foodwatch vindt dat de vitamineclaims daardoor juist het tegenovergestelde doen, dan waar de claims …
Nieuws/tips: Opmerkelijk
Obesitas komt op steeds jongere leeftijd voor
Mensen krijgen op steeds jongere leeftijd last van obesitas vergeleken met vorige generaties. Eind jaren 80 had ongeveer 7% van de veertigers obesitas, nu is dat wel 11 tot 15 procent. Door de toename van obesitas neemt ook het risico op ziektes zoals diabetes type 2 sterk toe. Dit zijn de conclusies die Gerben Hulsegge …
Gezonde eetgewoontes kunnen wereldwijd miljoenen levens redden
Volgens onderzoekers van de universiteit van Oxford zouden er wereldwijd miljoenen levens gered kunnen worden door minder vlees te eten en juist meer groenten en fruit. Ook kan door het veranderen van de eetgewoontes de opwarming van de aarde afgezwakt worden en kunnen er miljarden euro’s worden bespaard op de gezondheidszorg en klimaatverandering. Volgens een …
Overgewicht is wereldwijd een groter probleem dan ondervoeding
Schokkende cijfers! Op dit moment heeft 13 procent van de wereldbevolking obesitas (BMI > 30, ook wel zwaar overgewicht), terwijl 9 procent van de bevolking ondergewicht heeft. Aldus onderzoekers in het medische tijdschrift The Lance. De resultaten werden gebaseerd op basis van 1698 dataregisters. In dit onderzoek werd de BMI van volwassenen uit 186 landen …
Door te ontbijten ben je door de dag heen actiever
De Universiteit van Bath onderzocht of ontbijten effect heeft op de activiteit van mensen. 6 weken lang werden mensen met obesitas onderzocht. Bij hen werd gekeken of het eten van een ontbijt effect had op hun activiteit. De groep werd onderverdeeld in twee groepen. De ene groep moest ontbijten en zorgen dat zij voor …
Thee drinken kan de kans op een hartstilstand verlagen
Positief gezondheidsnieuws! Door dagelijks één tot drie koppen thee te drinken kan de kans op een hartstilstand afnemen. In het Johns Hopkins Hospital in Baltimore bekeken onderzoekers de gegevens van 6.212 mensen om te zien of thee mogelijk het verloop van slagaderverkalking kon bepalen. Een belangrijke graadmeter voor de kans op hartproblemen. Met …
Een paar kilo kwijtraken biedt al gezondheidsvoordelen
Volgens onderzoekers van Washington University School of Medicine zou een beetje afslanken al het risico op verschillende gezondheidsproblemen bij volwassenen met obesitas (ernstig overgewicht) verminderen. De onderzoekers bestudeerden veertig volwassenen met obesitas. De helft van de groep probeerde af te slanken en verloor daardoor 5, 10, 15 procent van hun lichaamsgewicht. Hierna werd bekeken wat …
Overgewicht en kom je steeds meer aan? Dit kan komen door een verstoord eetlust-systeem
Mensen met ernstig overgewicht komen steeds meer aan. Hoe komt dit? Volgens Barbara de Weijer en Mireille Serlie komt dit waarschijnlijk door een verstoord eetlust-systeem in de hersenen, hierdoor krijgen mensen met ernstig overgewicht meer eetlust. De Weijer en Serlie hebben hier onderzoek naar gedaan. Uit het onderzoek bleek dat vrouwen met overgewicht meer eetlust …
Suikertaks kan veel obesitasgevallen helpen voorkomen
Al enige tijd is er een debat gaande in Groot-Brittannië over een suikertaks op frisdranken. Volgens een nieuw onderzoek is gebleken dat deze er maar beter kan komen. De organisaties Cancer Research UK en UK Health Forum hebben samen een rapport opgesteld. Volgens het rapport zullen de obesitasgevallen stijgen met 5% als er …
BMI zegt niet alles over je gezondheid
Volgens psychologen van de Universiteit van Californië betekend een te hoog BMI niet per definitie dat je ongezond bent. BMI staat voor Body Mass Index, hiermee kan je berekenen of je een gezond gewicht hebt. De formule voor het berekenen van je BMI houdt er geen rekening mee of je man, vrouw, jong of …
Een schonere keuken leidt tot betere eetkeuzes
Uit een onderzoek van de Universiteit in New South Wales Australië, is gebleken dat vrouwen met een schone keuken betere eetkeuzes maken. Bij het onderzoek werden honderd vrouwelijke deelnemers verdeeld in twee groepen. De ene groep werd geplaatst in een keuken met rommel en vuile vaat. De andere groep werd geplaatst in een schone …
Afslanken door videospelletje
Zou het kunnen, gewicht verliezen terwijl je lui op de bank zit en een videospelletje speelt? Toch beweren Britse psychologen dat het kan. Ze hebben een videospel ontwikkeld dat de hersenen traint om vet en ongezond voedsel te vermijden. Volgens de uitvinders zou je een halve kilo per week kunnen verliezen met deze methode. Belangrijk …