Mensen die vooral de auto gebruiken om ergens naar toe te gaan, zijn gemiddeld 4 kilo zwaarder dan mensen die vaker voor de fiets kiezen. Dit blijkt uit een nog lopend onderzoek van de Wereldgezondheidsorganisatie dat is gehouden onder 11.000 vrijwilligers in 7 Europese steden. Volgens de onderzoekers is een verband tussen fietsen en een …
Nieuws/tips: Opmerkelijk
Mannen, maak jezelf aantrekkelijk: eet salades!
Wil je als man aantrekkelijk zijn voor vrouwen? Eet salades! Het eten van meer groente en fruit laat je als man lekkerder ruiken. Dus weg met de aftershave en dure parfums, pas je eetpatroon aan. Wist je dat: -Zweet zoeter gaat ruiken als je meer groente en fruit eet -Ook het eten van …
Stof uit bier positief in strijd tegen overgewicht
Een bepaald stofje uit bier, xanthohumol, lijkt te helpen in de strijd tegen gewichtstoename. Enige nadeel: je moet er wel 3500 glazen bier per dag voor drinken. En bier is juist weer funest voor je gewicht. Gelukkig kun je deze stof via supplementen binnenkrijgen. Het onderzoek is vooralsnog alleen uitgevoerd op muizen. Maar de …
30% van de Europese kinderen is te zwaar!
Er komen schokkende cijfers uit een rapport van United European Gastroenterology. Maar liefst 1 op de 3 kinderen (6-9 jaar) in Europa heeft overgewicht. Overgewicht komt vooral veel voor bij Spaanse en Italiaanse kinderen. Wereldwijd hebben op dit moment 41 miljoen kinderen (onder de 5 jaar) overgewicht. Dit zal naar schatting stijgen naar 71 miljoen …
Afslankrepen en maaltijdshakes zitten vol met suiker!
Hot news vandaag! Afvalrepen en maaltijdshakes zitten vol met suiker en bevatten nauwelijks eiwit. Behalve de producten van SanaSlank! De ruim 250 producten van SanaSlank zijn juist heel rijk aan eiwitten. Daarnaast zijn ze laag in de koolhydraten en suikers. Dat afvalrepen en maaltijdshakes niet altijd gezond zijn blijkt uit een onderzoek van de …
Te weinig zout verhoogt de kans op hart- en vaatziekten
Dat te veel zout de kans op hart- en vaatziekten verhoogt wisten we al, nu blijkt dat ook te weinig zout de kans op hart- en vaatziekten kan verhogen. Uit een onderzoek van wetenschappers van de McMaster Universiteit blijkt dat alleen mensen met een te hoge bloeddruk minder zout zouden moeten consumeren. Voor …
Te veel lightproducten kan leiden tot overgewicht
Het eten van lightproducten kan op de lange termijn overconsumptie van deze caloriearme producten opwekken. Zo concluderen onderzoekers van de Rijksuniversiteit Groningen. Uit eerder onderzoek bleek dat mensen meer chips eten zodra ze overgaan op de light variant. Uit dit onderzoek kwam dat mensen er in doorslaan. Ook een jaar nadat ze zijn overgestapt …
Kinderen met obesitas hebben meer kans op depressie
Volgens een Amerikaanse studie kunnen kinderen met een ernstige vorm van obesitas zich vanaf het eerste jaar op de basisschool meer terug trekken en later meer tekenen van depressie tonen. Daarnaast worden kinderen met obesitas sneller gepest en belachelijk gemaakt door hun klasgenoten met een gezond gewicht. Amanda W. Harrist, onderzoekster van de …
Nederlandse consument kiest steeds vaker voor gezond en makkelijk
Als gevolg van het economische herstel zijn de uitgaven aan gezonde en makkelijke voedselproducten gestegen. Volgens gegevens van ABN AMRO profiteert vooral de sector die zich richt op aardappelen, groenten en fruit van deze economische groei. Consumenten gaan namelijk steeds meer op zoek naar gezond én makkelijk te bereiden voedsel. De economische groei …
Nederlandse werknemers zitten soms wel tien uur per dag
Volgens cijfers van het CBS zit een fulltime medewerker gemiddeld vier uur achter zijn of haar computer. Dit kan zelfs oplopen tot ongeveer 7 uur binnen de informatie- en communicatiesector en 6 en een half uur in de financiële dienstverlening. Waarschijnlijk ligt het aantal zituren nog veel hoger. Peter-Jan Mol, adviseur van Kenniscentrum Sport: …
Kauwgeluid tijdens het eten heeft invloed op hoeveel je eet
Uit een onderzoek van Brigham Young University is gebleken dat mensen minder eten als zij zich bewust zijn van het kauwgeluid dat zij maken tijdens het eten. Bij dit onderzoek hebben de onderzoekers 3 studies over het effect van het kauwgeluid tijdens het eten geanalyseerd. In een experiment kregen twee groepen mensen een koptelefoon …
Hooikoorts klachten? Dat kan komen door het lenteweer
Door het lenteweer van de afgelopen week kunnen er veel hooikoorts klachten ontstaan. De zachte lucht in combinatie met de neerslag heeft er voor gezorgd dat de bomen massaal in bloei staan. Ook de berk staat hierdoor in bloei en verspreidt sterke allergeenpollen. Een berk is te herkennen aan zijn witte stam en …