Het is mooi weer! Hoera! Ga je barbecueën? Wees dan voorzichtig met de sausjes. Deze sausen bestaan voor 25-30% uit suiker. Per 100 ml ongeveer 7 suikerklontjes! Met een flinke eetlepel saus krijg je dus al 1,4 klontjes suiker binnen. Foodwatch heeft 42 sausen onderzocht. De meeste suiker zit in de saus Smooth & …
Nieuws/tips: Gezonde voeding
Grote bedrijven houden suikervermindering tegen!
Eerder deze week plaatsten we al een bericht dat Albert Heijn de hoeveelheid suiker in producten flink gaat verlagen (klik hier). Helaas nu toch ook minder goed nieuws als het over suikervermindering gaat. Grote bedrijven in de voedingsmiddelenindustrie blijken namelijk de regelgeving vanuit de EU, die het gebruik van suiker moet terugdringen, tegen te houden. …
Supplement uitgelicht: Magnesium
Supplement uitgelicht: regelmatig geven we meer achtergrondinformatie over een SanaVitamins supplement. Vandaag: Magnesium. Dit supplement werkt positief in het behoud van sterke botten, voor het zenuwstelsel en werkt goed tegen vermoeidheid. Magnesium vervult diverse functies in het lichaam. Het draagt bij aan de vermindering van vermoeidheid, is goed voor het zenuwstelsel en voor …
Albert Heijn streeft naar minder suiker in de eigen merk producten
Goed nieuws! Albert Heijn gaat de strijd aan met suiker. Vanaf eind 2016 zullen heel veel eigen merk producten minder suiker bevatten. De hoeveelheid suiker zal met 10 tot 40% worden verminderd in producten zoals yoghurt, vla, ketchup en koekjes. Daarnaast worden er nieuwe producten geintroduceerd zoals yoghurt speciaal voor kinderen zonder toegevoegde suiker. …
Pasta dikmakend? Wel nee!
Voor veel mensen, die het eiwitdieet met succes hebben gevolgd, is het eten van producten zoals aardappelen, rijst en pasta een beetje eng. De hoge hoeveelheid koolhydraten maakt dat men bang is om aan te komen als dit soort producten weer op het menu worden gezet. Onterecht zeg ik als diëtist! Als het eiwitdieet netjes, …
Supplement uitgelicht: Zink
Supplement uitgelicht: regelmatig geven we meer achtergrondinformatie over een SanaVitamins supplement. Vandaag: Zink. Het supplement zink werkt positief voor sterk haar, een sterk skelet, een goede afweer en is goed voor de vruchtbaarheid van man en vrouw. Zink is van belang voor een goede afweer, een gezonde huid, nagels en skelet. Het supplement …
Gelukkiger door groente en fruit te eten
Het eten van groente en fruit kan er voor zorgen dat je je gelukkiger voelt. Iedere extra portie zorgt voor meer geluksgevoel. Dit blijkt uit onderzoek onder 12.000 mensen. De deelnemers hielden jarenlang een voedingsdagboek bij en werden onderzocht door psychologen en psychiaters. Deelnemers die van bijna geen groente en fruit naar acht …
Komkommertijd?
Het is zomervakantie, dat betekent dat het komkommertijd is wat nieuws betreft. Heel veel nieuws op het gebied van afslanken en gezond eten is er daarom niet. Ze noemen dat in de volksmond ‘komkommertijd’. De tijd waarin komkommer volop verkrijgbaar is en er weinig in het nieuws is valt namelijk gelijk. Tijd dus voor …
Weet jij hoe belangrijk je bent voor een gezond kind?
Sta jij wel eens stil bij hoe belangrijk jij als ouder bent in het ontwikkelen van een gezond eetpatroon bij je kind? Uit Canadees onderzoek blijkt dat met name vaders een belangrijke rol spelen hierin. Voor het onderzoek worden meer dan 3700 vrouwen en meer dan 2600 mannen tussen de 14 en 24 jaar …
Supermarkten willen voedingseducatie op school
Het Centraal Bureau Levensmiddelenhandel is een petitie gestart om voedselonderwijs te promoten. Zij zijn van mening dat gezonde voeding begint bij gezonde kennis hierover. Op dit moment hebben veel kinderen een groot gebrek aan kennis als het gaat om de herkomst en bereiding van voedsel. Om goede keuzes te kunnen maken binnen je voeding is …
Supplement uitgelicht: Basic Greens
Supplement uitgelicht: regelmatig geven we meer achtergrondinformatie over een SanaVitamins supplement. Vandaag Basic Greens. Het Basic Greens supplement is een superfood, een zeer rijke bron van natuurlijke vitaminen, mineralen, aminozuren, enzymen en antioxidanten. Een echte gezondheidsboost dus! Basic Greens kan echt een superfood worden genoemd. In de formule zitten veel zorgvuldig geselecteerde natuurlijke voedingsstoffen. Ter …
Op zoek naar het perfecte voedingssupplement? Kies voor SanaVitamins!
Op zoek naar het perfecte voedingssupplement? Kies voor SanaVitamins! Hoge kwaliteit en gunstige prijs. Op zoek naar een goed voedingssupplement maar zie je met al die merken door de bomen het bos niet meer? Stop dan nu met zoeken! Kies voor SanaVitamins voedingssupplementen. Supplementen van hoge kwaliteit voor een gunstige prijs! Wist je …