Uit onderzoek van bewegingswetenschapper Jos Runhaar blijkt dat wanneerte zware vrouwen tussen de 50 en 60 jaar vijf kilo afslanken, zij de kans op het krijgen van artrose aan de knie met 25% verminderen. Dit onderzoek maakt deel uit van een wereldwijdeeerste preventieve studie naar artrose waarin werd onderzocht of bewegen, gezond eten en/of het …
Nieuws/tips: Afslanken & menselijk lichaam
Obesitas verhoogt risico op migraine
Mensen met obesitas hebben een grotere kans op episodische migraine. Dit is een hoofdpijn waarbij de aanvallen in clusters van enkele weken tot maanden verschijnen waarna die weer verdwijnen. Dit is gebleken uit onderzoek van de John Hopkins University School of Medicine Baltimore. Voor dit onderzoek bestudeerden de wetenschappers 3.800 volwassenen. De onderzochten met een …
Darmbacteriën onderscheiden gezond van ongezond persoon
Een kwart van de mensen loopt door een povere darmflora meer kans om dik te worden. Als ze dik zijn, lopen ze vervolgens weer meer risico op welvaartziektes. Deze conclusies komen uit twee studies van twee teams met onder meer Nederlandse onderzoekers. Het eerste onderzoeksteam bracht genetisch materiaal in kaart van de bacteriën in de …
Gezond dieet verkleint kans op depressie
Uit onderzoek aan de Universiteit van Oost Finland blijkt dat een gezond voedingspatroon het risico op een ernstige depressie aanzienlijk kan verkleinen. De wetenschappers vonden een verband tussen gewichtsverlies en een vermindering in de depressieve symptomen. Het onderzoek bevestigt de hypothese dat een gezond voedingspatroon een depressie niet alleen kan afweren, maar ook kan voorkomen. …
Mannen hebben minder moeite met lijnen
Uit onderzoek onder 1,2 miljoen afslankers blijkt dat mannen makkelijker gewicht verliezen dan vrouwen. Dit zou komen omdat ze minder geobsedeerd zijn door eten en voedsel niet als troost zien. Volgens de deskundige hebben vrouwen meer moeite met lijnen doordat ze emotioneel meer gehecht zijn aan voedsel. Daarnaast hebben mannen minder moeite om verleidingen als …
Aantal te dikke mensen het laagst in Utrecht
In Utrecht(38%), Amsterdam(41%), Nijmegen(45%) en in de Gooi en Vechtstreek(45%) is het percentage te zware volwassenen het laagst. ‘Te zwaar’ wil zeggen dat deze personen een BMI van 25 of hoger hebben. Bovenstaande cijfers blijken uit de eerste gezamenlijke Gezondheidsmonitor van GGD’en, het Centraal Bureau voor de Statistiek en het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu. …
Consument bezuinigt op uiterlijk
Het CBS meldt dat in de eerste helft van dit jaar de omzet van de kappers en schoonheidsverzorging met 3,5% is gedaald ten opzichte van dezelfde periode in 2012. Dit komt omdat er minder gebruik wordt gemaakt van de diensten van kappers en schoonheidssalons. Het aantal bezoeken aan kappers en schoonheidssalons in de eerste zes …
Weinig soorten darmbacteriën verhoogt risico overgewicht
Het aantal bacteriën en welke bacteriën je in je spijsverteringskanaal hebt lijken invloed te hebben op of je te maken krijgt met risico’s als gevolg van overgewicht of obesitas. Dit stelt een internationaal team van onderzoekers. Mensen met weinig verschillende darmbacteriën hebben meer kans om aan obesitas gerelateerde aandoeningen zoals diabetes te krijgen dan mensen …
Meerderheid jongeren vindt zichzelf te dik
Ruim de helft van de tegenwoordige jeugd vindt zichzelf te dik. In werkelijkheid heeft maar zo’n 15% te maken met overgewicht. Dit blijkt uit onderzoek van EenVandaag onder 2700 jongeren. 47% van de jongens vindt dat er wel een paar kilootjes af mogen. Vaker zijn het de meiden die zichzelf te zwaar vinden, namelijk …
Hoog BMI verhoogt risico op galstenen
Vooral vrouwen met een hoog BMI hebben een vergrootte kans op galstenen. Dit blijkt uit onderzoek van het Rigshospitalet, het universitair ziekenhuis in Kopenhagen. Om dit onderzoek uit te voeren bestudeerden wetenschappers de gegevens van 77.679 personen. In het 34 jaar durende onderzoek kregen 4.106 deelnemers last van galstenen. De mensen die galstenen kregen, …
Een kwartier lopen halveert chocoladeconsumptie
Grijp bij je volgende middagdip niet naar de chocola, maar ga even wandelen. Uit onderzoek van de University of Exeter blijkt dat een kwartier bewegen de hoeveelheid chocola die een werknemer eet halveert. 78 chocoladeliefhebbers hebben van de onderzoekers een serie van werk- en beweegopdrachten gekregen. Degenen die even bewogen voor het werk aten …
Vrouwen schamen zich voor lichaam partner
Uit een poll onder 1505 vrouwen op Vrouw.nl blijkt dat 33% zich schaamt voor het lichaam van haar man. Ze zijn blij dat de vakantie voorbij is en de zwembroek weer in de kast gaat. De overige 67% vindt zijn lichaam beeldschoon en zou best nog wat langer van de vakantie willen genieten. Behoor …