Supplement uitgelicht: regelmatig geven we meer achtergrondinformatie over een SanaVitamins supplement. Vandaag: Vezelplus. Het supplement Vezelsplus van SanaVitamins gebruik je voor een goede darmwerking. Door een ongezond eetpatroon of stress kan er obstipatie ontstaan. De ontlasting verloopt dan niet meer soepel. Over het algemeen is een stoelgang normaal wanneer deze varieert tussen de …
Nieuws/tips: Afslanken & menselijk lichaam
2 miljard mensen eten niet gezond genoeg
Ruim 2 miljard mensen krijgen tekort belangrijke vitaminen en mineralen binnen via hun dagelijkse voeding. Uit onderzoek is gebleken dat deze slechte eetgewoontes niet alleen zullen leiden tot overgewicht, bij een derde van de wereldbevolking in 2030, maar dat een kwart van de kinderen jonger dan vijf jaar minder goed groeit door ondervoeding. Ook kan …
Wist je dat heel veel van onze producten glutenvrij zijn?
Wist je dat heel veel van onze producten niet alleen koolhydraatarm en eiwitrijk maar ook glutenvrij zijn? Ideaal als je een intolerantie voor gluten hebt of daar wat overgevoelig op reageert. Tegenwoordig kiezen heel veel mensen er bewust voor om minder gluten te eten of zelfs helemaal glutenvrij te leven. Het is dan soms …
De ‘R’ zit in de maand! Geef je weerstand een boost met vitamine D
Supplement uitgelicht: regelmatig geven we meer achtergrondinformatie over een SanaVitamins supplement. Vandaag: Vitamine D. De ‘R’ zit in de maand, dat bekent dat er minder zonlicht is en dit kan onze weerstand verslechteren. Neem daarom een supplement met vitamine D. Het supplement vitamine D van SanaVitamins werkt positief op het immuunsysteem, stimuleert de opname …
Een grote lunch is gunstiger dan een groot diner
Een groep Britse onderzoekers hebben een studie uitgevoerd waarbij 80 mensen met overgewicht, deelnamen aan een afslankprogramma van 12 weken. De ene groep nam de grootste maaltijd bij de lunch, en de andere bij het avondeten. De leeftijd van de deelnemers was tussen de 18 en 45 jaar en hun BMI was 27-35. Uit de …
Middagdutje doen? Slaap dan niet te lang!
Een kort slaapje overdag zou positief kunnen zijn voor je gezondheid. Het maakt je alerter en zorgt voor betere lichamelijke prestaties. Maar zorg er dan wel voor dat je niet te lang slaapt, langer dan een uur slapen overdag zou namelijk een risico vormen op het ontstaan van diabetes. Dit blijkt uit Japans onderzoek …
Supplement uitgelicht: Detoxkuren
Supplement uitgelicht: regelmatig geven we meer achtergrondinformatie over een SanaVitamins supplement. Vandaag: Detoxkuur! De zomervakantie is weer voorbij, jammer! Maar het is toch echt weer tijd om weer in het gareel te komen. Heb jij tijdens de vakantie ook lekker genoten van alle hapjes, drankjes, etentjes en andere lekkernijen? Dan is het slim om …
Mannen, maak jezelf aantrekkelijk: eet salades!
Wil je als man aantrekkelijk zijn voor vrouwen? Eet salades! Het eten van meer groente en fruit laat je als man lekkerder ruiken. Dus weg met de aftershave en dure parfums, pas je eetpatroon aan. Wist je dat: -Zweet zoeter gaat ruiken als je meer groente en fruit eet -Ook het eten van …
Laat op de avond dineren verhoogt de kans op een hoge bloeddruk
Cardiologen van een Turkse Universiteit onderzochten 721 mensen met een hoge bloeddruk. Er werd bijgehouden wat ze aten, hun ontbijtgewoontes en hoe laat ze aan hun avondeten begonnen. Mensen die twee uur of korter voor het slapengaan dineren hebben vaker last van een bloeddruk die ‘s nachts niet goed daalt. Deze vorm van hoge bloeddruk …
Mensen zijn oneerlijk over hoeveel ze eten
Al jarenlang blijkt uit veel onderzoeken dat mensen steeds minder zijn gaan eten. Toch worden we massaal zwaarder. De reden hiervoor werd tot nu toe gezocht in de verkeerde productkeuzes en te weinig beweging. Uit nieuw onderzoek blijkt echter dat mensen niet eerlijk zijn over de calorie-inname. Gemiddeld eten ze een derde meer per dag. …
Supplement uitgelicht: Cranberry
Supplement uitgelicht: regelmatig geven we meer achtergrondinformatie over een SanaVitamins supplement. Vandaag cranberry. Dit supplement bevat een hoge kwaliteit cranberry en vitamine C ter ondersteuning van de afweer. Cranberry is een bes die van oudsher al wordt ingezet bij blaasontstekingen en ter preventie. Het supplement cranberry van SanaVitamins is van hoge kwaliteit en bevat …
Grote kans op diabetes bij overgewicht op latere leeftijd
Ben je 55 jaar of ouder en heb je overgewicht? Dan heb je een flink grotere kans op het krijgen van diabetes. Dit blijkt uit onderzoek van de Erasmus MC. Hiervoor werden 6500 mannen en vrouwen van 55 jaar en ouder bestudeerd. Mannen met obesitas (ernstig overgewicht), kregen 2,8 jaar eerder diabetes dan mannen …