Op de Nationale Gezondheidsbeurs vorige week is het supplement vitamine D gekozen als meest favoriete supplement. Op de tweede plek stond magnesium en ook multivitamines, omega 3 en probiotica zijn populair. De meest genoemde reden om een supplement te slikken is ‘werken aan de gezondheid’ en een betere weerstand. Ook genoemd worden sterkere botten, …
Nieuws/tips: Afslanken & menselijk lichaam
Ga de strijd aan met griep en verkoudheid met vitamine C!
Er heerst een enorme griepepidemie, iedereen lijkt wel geveld te worden deze winter. En ben je net weer hersteld dan word je weer opnieuw te grazen genomen. Herkenbaar? Of ben jij een van de gelukkigen die de dans ontsprongen is? Belangrijk in de strijd tegen griep is dat je weerstand optimaal functioneert. In deze …
Wist je dat… een candybar wel 7 klontjes suiker bevat?!
En een reep met karamel pindanootsmaak van SanaSlank bevat er slechts 2. Dat is een winst van 5 klontjes suiker per snack! Daarnaast bevat de bekenste candybar 202 kcal, 31,6 gram koolhydraten en 1,8 gram eiwit. De reep van SanaSlank bevat 166 kcal, 12 gram koolhydraten en 13,6 gram eiwit. Winst op alle fronten dus! …
Nieuw! Chips met sour cream sweet chilismaak
Het assortiment van SanaSlank is uitgebreid met een heerlijke nieuwe smaak chips: sour cream en sweet chili! De ideale snack voor in het weekend. Natuurlijk laag in koolhydraten en hoog in eiwitten. Er zitten 2 zakjes in een doosje voor € 5,05. Bestel hem snel zodat je aankomend weekend al kunt genieten van …
Wist je dat… stress
Wist je dat.. Stress een verborgen dikmaker is? Stress zorgt voor een toename van het hormoon cortisol en dit is een risico op het ontwikkelen van overgewicht. Dit vertelde Liesbeth van Rossum, hoogleraar obesitas bij het Erasmus MC. Stress geeft bij veel mensen bovendien ook een hongergevoel. Dit vergroot de kans op overgewicht nog …
Toename overgewicht in de afgelopen 40 jaar
Dat er steeds meer mensen te zwaar worden is alom bekend. Op dit moment zijn er in de wereld meer mensen met overgewicht dan met ondergewicht. De laatste 40 jaar is het aantal mensen met overgewicht schrikbarend toegenomen. Hoe erg is te zien in dit interactieve plaatje. Nederland komt er, vergeleken met andere landen, nog …
Suiker maakt hongerig
Overgewicht wordt voor een deel veroorzaakt doordat je meer energie binnenkrijgt dan je verbruikt. Maar er gebeurt veel meer in je lijf. Zo zorgt overgewicht voor een hormonale disbalans waardoor calorieën eerder tot vetweefsel worden omgezet. Dit geeft bovendien een constant hongergevoel en daardoor een hogere energie inname. Dit zeggen althans schrijvers van een …
Afslanken door slechts 1 wijziging in je eetgedrag
Je eetgewoontes aanpakken met slechts 1 simpele wijziging? Neem dan vanaf nu een stevige lunch in plaats van een grote warme maaltijd. Britse onderzoekers hebben geconcludeerd dat dit werkt na onderzoek onder 80 vrouwen. De vrouwen waren in de leeftijd van 18 tot 45 jaar en hadden allemaal overgewicht. Ze werden in twee groepen verdeeld …
Goede voornemens? Gezonder eten staat steeds vaker op nummer 1
Uit verschillende onderzoeken blijkt dit. Onder andere en onderzoek van Plus Supermarkten onder 2270 consumenten. Gezond eten is voor veel mensen een aandachtspunt in 2017. Zo nemen veel mensen zich voor om meer water te drinken en meer groente en fruit te eten. Maar dit moet wel zo makkelijk mogelijk zijn. Denk bijvoorbeeld aan …
Nieuw en exclusief verkrijgbaar bij SanaSlank: Cool Caps
Met Cool Caps heb je urenlang een frisse adem, ideaal tijdens het eiwitdieet! Het eiwitdieet staat bekend om het ketoseproces, dit proces van vetverbranding is een van de redenen waarom het eiwitdieet fantastische resultaten geeft. De ketonen die in dit proces vrijkomen geven je heel veel energie maar worden via je adem je lichaam …
Artsen willen een wetgeving voor zout, suiker, vet en kindermarketing
Een acceptabel niveau van zout, suiker en vet in voedingsmiddelen moet in wet- en regelgeving worden vastgelegd. Ook wil de KNMG (Koninklijke Nederlandsche Maatschappij tot Bevordering der Geneeskunst) kindermarketing voor ongezonde voeding laten aanpassen. In ons land heeft 1 op de 7 kinderen jonger dan 13 jaar overgewicht. Marketing gericht op kinderen draagt hieraan bij …
De levensverwachting van Amerikanen daalt door hun ongezonde leefstijl!
Slecht nieuws vanuit Amerika! De levensverwachting van Amerikanen is voor het eerst sinds 22 jaar gedaald. De gemiddelde levensverwachting van Amerikanen is gedaald van 78,9 naar 78,8 jaar. Een daling van 0,1 procent van de levensverwachting is „enorm”, zei universitair hoofddocent gezondheidspolitiek en -management Peter Muennig van Columbia University in New York tegen de …