Wil jij in shape op het strand verschijnen deze zomer? SanaSlank helpt je! In de periode tot de zomervakantie ontvang je bij aankoop van een weekpakket van blok 1, blok 2 of een detoxkuur een mega strandbal cadeau! Super leuk voor op het strand maar je kunt veel meer met de strandbal. Via leuke …
Nieuws/tips: Afslanken & menselijk lichaam
Kantine Tweede Kamer is niet gezond
Het goede voorbeeld om gezonder te eten en te leven zou toch moeten komen vanuit de overheid. Zou je denken. Politici vinden namelijk allemaal dat scholen en sportkantines gezonder moeten. Daarnaast moet er worden geïnvesteerd in voedingsonderwijs. Helaas blijkt het menu in de Tweede kamer niet gezond te zijn. En juist daar zou …
Tips voor een snellere stofwisseling!
Hoe sneller je stofwisseling is, des te sneller je vet verbrandt. De stofwisseling is bij iedereen verschillend. De ene persoon lijkt alles te kunnen eten zonder een gram aan te komen, terwijl de ander al aankomt na een taartje (bij wijze van spreken). Mensen met een snelle stofwisseling vallen makkelijker af. Dit komt omdat …
Waarom heb je altijd ruimte voor een toetje?
Na een grote maaltijd zit je vol, een hamburger moet je niet meer aan denken, maar een toetje? Die kan er nog wel bij! Hoe kan het dat je altijd nog plaats hebt voor een toetje? Renger Witkamp (hoogleraar Voeding en Farmacologie) heeft hier een theorie voor. ‘Toetjes gaan gelijk naar onze hersenen’, vertelt …
Er komt een tsunami van welvaartsziekten op ons af
Aldus hoogleraar Hanno Pijl van het Leiden Universitair Medisch Centrum (LUMC). Door onze huidige, ongezonde, leefstijl worden we massaal ziek. We krijgen kanker, diabetes en hart- en vaatziekten. Allemaal aandoeningen die te voorkomen zijn met behulp van goede voeding en beweging. Om te voorkomen dat de kosten van de gezondheidszorg in de toekomst niet …
Overgewicht geeft risico op 11 soorten kanker!
Overgewicht vormt een gevaar voor je gezondheid. Zo ver waren we al. Uit een nieuw onderzoek blijkt nu dat overgewicht de kans vergroot op maar liefst 11 soorten kanker. Het gaat om: slokdarmkanker, darmkanker bij mannen, maagkanker, galblaaskanker, alvleesklierkanker, baarmoederkanker, eierstokkanker, nierkanker, borstkanker bij vrouwen na de overgang en een bepaalde vorm van kanker in …
SanaSlank Afslankchallenge: We zijn begonnen!
We zijn begonnen met de SanaSlank Afslankchallenge! Wil jij ook nog mee doen? Dat kan! Schrijf je hier nog snel in!
Meld je vandaag nog aan voor de SanaSlank Afslankchallenge!
Afslanken? Een gezonde leefstijl?Voor de zomer gemakkelijk en leuk gewicht verliezen?Met de SanaSlank Afslankchallenge gaat het je zeker lukken! Start 6 maartOp 6 maart gaat de SanaSank Afslankchallenge van start!We gaan met z’n allen vier weken lang gewicht verliezen. Gratis begeleiding! De Afslankchallenge doe je samen met een dieetcoach bij jou in de buurt, of met een online …
Nog 10 dagen tot de afslankchallenge!
Het is bijna zover! Afslanken? Een gezonde leefstijl? Meedoen aan een Afslankchallenge was nog nooit zo gemakkelijk en leuk! Met z’n allen starten we op maandag 6 maart om 07.00 uur. Vier weken lang gaan we er samen tegenaan en verlies je gewicht. Hoe geweldig is dat? Bovendien maak je kans op mooie prijzen. …
Een op de vijf werkende mensen slaat ontbijt over
Dat is een aardig groot aantal, met name vijftigplussers gaan regelmatig de deur uit zonder ontbijt. Alleen in Zweden en Duitsland wordt het ontbijt vaker overgeslagen. Dit blijkt uit onderzoek van Eurest onder 9477 werkende mensen in tien Europese landen. Van de jongeren tussen de 16 en 24 jaar ontbijt 86%. Ze doen dit …
Dit mag je niet missen! Save the date: 6 maart 2017: SanaSlank Afslankchallenge
Save the date: 6 maart 2017: SanaSlank Afslankchallenge Vier weken lang hebben we een gezamenlijk doel! We streven allemaal naar een gezond gewicht en een nieuwe leefstijl. Sluit je aan en doe ook mee met de landelijke SanaSlank Afslankchallenge. Word een van de deelnemers aan dit fantastische evenement en verlies overgewicht! Start We …
Komt er een nieuwe term voor obesitas?
Amerikaanse specialisten van de American Association of Clinical Endocrinologists en de American College of Endocrinolohy stellen dit voor. De nieuwe naam zou moeten zijn: aan vetzucht te wijten chronische ziekte. Volgens de specialisten is de huidige term slechts gebaseerd op BMI en dit zegt te weinig over iemands gezondheid. Zo kan iemand met een …