sluiten x
bewaar login informatie
Wachtwoord vergeten?
REGISTRERENINLOGGEN
SanaSlankOver SanaSlankDieetcoachWebshopNieuwsEiwitdieetNewINShape

Geschreven op 6 oktober 2017

Ongezond eetpatroon een na grootste risico om te overlijden

Wist je dat een op de vijf doden wereldwijd het gevolg is van slechte voeding? Dit blijkt uit een groot wereldwijd onderzoek. In wetenschappelijk tijdschrift The Lancet staan een aantal artikelen over de meest voorkomende risicofactoren voor dood en ziekte.   Een ongezond eetpatroon is, na ro...

lees verder

Geschreven op 4 oktober 2017

Plassen, hoe veel keer per dag is normaal?

Als je het eiwitdieet volgt adviseren we je om veel water te drinken. Minimaal 1,5e liter per dag. Grote kans dat je dan meer gaat plassen en misschien wel het gevoel hebt dat je continu op het toilet zit. Maar hoe vaak plassen op een dag is nou normaal?   Tussen het aantal keren dat je moet ...

lees verder

Geschreven op 3 oktober 2017

Afslankchallenge tip! Water drinken

Afslankchallenge tip! Drink voldoende water.   We weten allemaal dat genoeg drinken erg belangrijk is. Maar waarom is dit eigenlijk zo belangrijk? Je leest het hier. Vocht is belangrijk voor: Het oplossen van  voedingsstoffen, waardoor ze kunnen worden opgenomen in de darm het &nbs...

lees verder

Geschreven op 1 oktober 2017

Gezonder eten? Eet minder koolhydraten!

Vet is jarenlang de boosdoener geweest als het gaat om overgewicht en slechte gezondheid. De laatste tijd horen we steeds vaker negatieve verhalen over koolhydraten en suikers. Vet lijkt juist helemaal geen slechte invloed op onze gezondheid te hebben.   Uit nieuw onderzoek onder 135.000 mens...

lees verder

Geschreven op 30 september 2017

Recept van de maand oktober: Uiensoep met gegratineerd kaasbroodje

Het is herfst! De perfecte tijd voor een kom heerlijk verwarmende soep. In de maand oktober is dit het recept van de maand: Uiensoep met een gegratineerd kaasbroodje. Voor 2 personen   Ingrediënten: 2 zakjes soep met uiensmaak (SanaSlank eiwitproduct), 1 zakje brood (eiwitproduct), 3 e...

lees verder

Geschreven op 29 september 2017

70% van de producten in de supermarkt is sterk bewerkt en dus ongezond!

De gezonde keuze maken in de supermarkt is best lastig. Uit onderzoek van Foodwatch blijkt dat maar liefst 70% van de producten in de supermarkt sterk bewerkt is. Denk dan aan voedingsmiddelen zoals snacks, fastfood en frisdrank. Dit soort producten bevatten veel suikers, vet en zout en weinig vitam...

lees verder
pagina 12345... >