sluiten x
bewaar login informatie
Wachtwoord vergeten?
REGISTRERENINLOGGEN
SanaSlankOver SanaSlankDieetcoachWebshopNieuwsEiwitdieetNewINShape

Heerlijke herfst trifle

Nieuws > SanaSlank recepten

donderdag 1 oktober 2015

Recept van de maand oktober 

 

Herfst trifle

 

Ingrediënten voor 1 persoon 

75 gram magere kwark

75 gram Griekse yoghurt 0% vet

1 flinke eetlepel aardbeienjam (eiwitproduct)

1/4 zakje muesli rode vruchten (eiwitproduct)

 

Bereiding

Meng de magere kwark en Griekse yoghurt door elkaar. Neem een glazen schaaltje of een glas en bedek de bodem met de aardbeienjam. 

Giet het kwark-yoghurt mengsel hier bovenop. Strooi de rode vruchten muesli over de kwark-yoghurt. 


Binnenkort nog meer lekkere herfst recepten in de nieuwe herfst glossy 


Lees meer over